炭酸水が美や健康に役立つというので
効果が期待されているそうですよ。
例えば
・炭酸ガスにより血行が促進
・体内の老廃物の排出が早まるデトックス効果
日本一の炭酸泉「長湯温泉」のホームページを見ると
その効用として
・血圧を下げる
・血液をアルカリ性にする
・エネルギー代謝率を上げ、ダイエットに効果あり
・胃腸を整え便秘を緩和
・疲労回復を促す
こういったことが書かれています。
炭酸水として『ゲロルシュタイナー』や『ペリエ』があります。
ビールやスパークリングワインに似た口当りがある炭酸水なら
お酒が飲めないとき、そのかわりになるかもしれません。
また、炭酸水はお腹がふくれるので、
食べ過ぎないようになりダイエット効果も期待できそうです。
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